2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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837 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 82.75g.
昼食: Pamonha. 夕食: Coxão Mole, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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