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So my husband started today with me yayyyyy and I realized I have been eating more net carbs than I thought.
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165.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 95.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 27日:
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2528 kcal
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脂質: 191.74g | たんぱく質: 151.44g | 炭水化物: 58.17g.
朝食: atkins advantage shake, canned mushrooms, butter, new york steak. 昼食: napa cabbage, ceasar dressing, mozzarella cheese, artichoke hearts canned, romaine lettuce, napa cabbage. 夕食: beef sausage, kraft mayo, tuna. 軽食/その他: water, atkins advantage caramel chocolate. もっと...
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週に15.9 kg減量中
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