2019年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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454 kcal
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脂質: 9.49g | たんぱく質: 10.11g | 炭水化物: 80.32g.
朝食: Oreo Crispy & Thin, Элика Блины с Творогом, ВкусВилл Хурма. 夕食: Roshen Черный Шоколад, На здоровье Молоко 0,5%, Для Своих Кукурузная Крупа. 軽食/その他: Макдоналдс Сахар. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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