2019年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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932 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 122.40g.
昼食: Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная. 夕食: Галичина Йогурт 2,5% Вишня-Злаки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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