2019年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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264 kcal
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脂質: 11.87g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 0.68g.
朝食: Яйцо. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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