2019年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
|
1450 kcal
|
脂質: 39.99g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 84.17g.
昼食: Fideos de Arroz (Cocidos), Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano. 夕食: Tapa de Asado. 軽食/その他: BC Jugo de Manzana, Vino de Mesa, La Serenísima Queso Sardo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|