2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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1450 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 84.17g.
昼食: Fideos de Arroz (Cocidos), Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano. 夕食: Tapa de Asado. 軽食/その他: BC Jugo de Manzana, Vino de Mesa, La Serenísima Queso Sardo. もっと...
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体重に変化ありません
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