2013年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 18日:
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3019 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 424.27g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: Macaroni Pie, Macaroni Pie. 軽食/その他: Lager, Fruitcake, Multigrain Bread, Fruitcake. もっと...
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2405 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 55 分, 家事 - 20 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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