2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
|
853 kcal
|
脂質: 21.65g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 104.79g.
朝食: Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 昼食: Овощи Гриль, Куриное Филе. 夕食: Паста Карбонара. もっと...
|
体重に変化ありません
|