2019年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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151 kcal
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脂質: 7.40g | たんぱく質: 1.40g | 炭水化物: 20.00g.
夕食: Lacta Bis (30g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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