2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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731 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 10.15g | 炭水化物: 142.53g.
昼食: Purê de Batata. 夕食: Suco de Abacaxi. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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