2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
32.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
|
1551 kcal
|
脂質: 32.58g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 276.83g.
朝食: Rice Up Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса с Гречкой и Амарантом, Лимон, Банан, Хурма, Овсяная Каша на Воде, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Ореховые Истории Урбеч Арахис. 昼食: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Gusto Томатная Паста, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Хурма, Poltino Брюссельская Капуста, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Красные Помидоры, Нут Варёный, Bauer Зеленый Горошек Замороженный. 夕食: Зеленое Яблоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Rice Up Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса с Гречкой и Амарантом, Ореховые Истории Урбеч Кокос. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|