2019年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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521 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 10.42g.
朝食: Queso Fresco, Calchaquí Jamon Cocido, Huevo (Entero), Harina de Almendras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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