2019年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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956 kcal
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脂質: 84.65g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 15.11g.
昼食: Huile d'Olive, Aile de Poulet, Gruyère, Tomates, Chou-Fleur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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