2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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729 kcal
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脂質: 37.15g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 58.92g.
朝食: Penny Markt Gouda (37g), Ja! Himbeermarmelade, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Rührei, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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