|
Приятно, порадовалась) такой вес был 08.09.2019 и вот я опять увидила эту цифру)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
|
1622 kcal
|
脂質: 71.30g | たんぱく質: 97.75g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: Макдоналдс Яичница, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Творожный Кекс. 昼食: Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) , Картофельное Пюре. 夕食: Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) , Лукас Печенье Зерновое, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Конти Конфеты Timi, Bonduelle Оливки с Лимоном, Яшкино Конфеты Глэйс . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|