2019年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
|
1226 kcal
|
脂質: 28.01g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 197.75g.
朝食: Woolworths Raw Honey, Scrambled Egg , Woolworths Sandwich White Bread. 夕食: Woolworths Tomato & Onion Mix, SPAR Baby Marrow, Macaroni. 軽食/その他: Butter or Sugar Biscuit. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|