2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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628 kcal
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脂質: 12.55g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 108.24g.
朝食: BioniQ Яблоки Сушеные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 昼食: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый. 夕食: Груша, Ананас. 軽食/その他: O12 The Protein Ice Cream Pistachio. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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