2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 64.9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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1875 kcal
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脂質: 143.63g | たんぱく質: 102.54g | 炭水化物: 42.27g.
朝食: Кеточизкейк, Честное Коровье Сливки 10%. 昼食: Мираторг Окорок Свиной, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 10%. 夕食: Каждый День Сливки 10%, Велком Колбаса Докторская, Дыня, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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