2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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599 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 47.12g.
朝食: Carrots, Quail Egg . 昼食: Fried Rice, Chicken Curry, Quail Egg . 夕食: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Chocholate. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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