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26.2%
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57.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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1420 kcal
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脂質: 73.67g | たんぱく質: 136.05g | 炭水化物: 54.39g.
朝食: 7-11 熱美式(中), 起司蛋餅. 昼食: 炒高麗菜, 中華 超嫩豆腐, 滷雞腿, 滷蛋, 地瓜葉. 夕食: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 蛋餅. 軽食/その他: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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