2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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2452 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 293.65g.
昼食: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Ovo, Vinho Tinto de Mesa, Elegê Leite Semidesnatado, Beterrabas, Ovo, Batata Doce, Scala Queijo Prato. 夕食: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado Moça. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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