2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1613 kcal
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脂質: 101.72g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 55.68g.
昼食: Abacaxi, Bacon, Calabresa, Neugebauer Stikadinho, Lacta Bis (7g), Brócolis, Carne do Peito de Frango, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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