|
«следите за своим здоровьем,
чтоб знать куда оно ушло»
(с)
В принципе, да))
|
55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
|
1532 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 84.95g | 炭水化物: 158.56g.
朝食: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Пирог, Наша Ряба Крыло Куриное, Цархліб Лаваш Армянский, Помидоры, Сыр Голландский, Zinka Молоко Козье, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Russing Арахисовое Масло. 夕食: Молочное пп-желе, Мрія Какао. 軽食/その他: Хлебцы, Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|