2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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443 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 18.66g | 炭水化物: 44.86g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Bavaria Blu der Sanfte, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Weltmeisterbrötchen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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