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het lijkt niet veel... maar maandag stond de teller toch weer op 111.4 😑...dus sinds maandag toch nog -1,1 😎
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1464 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 187.85g.
昼食: AH Knakworst, Bladerdeeg, Pap. 夕食: Macaroni, Groenteprut. 軽食/その他: Banaan, Twix Twix (Pakje). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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