2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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587 kcal
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脂質: 3.32g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 69.22g.
朝食: Power System High Protein Drink. 昼食: Tomaten. 夕食: Ehrmann High Protein Shot Chocolate. 軽食/その他: Danone Mypro+. もっと...
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体重に変化ありません
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