2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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803 kcal
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脂質: 25.91g | たんぱく質: 29.35g | 炭水化物: 109.89g.
朝食: Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Chiquita Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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