2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1178 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 171.43g.
昼食: Pain Blanc, Auchan Germes de Soja, Olives Vertes, Bonduelle Pois Chiches, Petits Pois Cuits (en Conserve), Tomates Rouges, Salade Verte. 夕食: Nectarines. 軽食/その他: Bonbons en Vrac, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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