2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
|
1114 kcal
|
脂質: 26.96g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 135.38g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Muffin Anglais, Ferrero Nutella, Lasagne à la Viande. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Picard Purée de Céleri Rave. 軽食/その他: Haribo Tagada Pink. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|