2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1354 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Краснокочанная Капуста, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка Отварная. 夕食: Юкон Групп Заливное из Говядины, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Елизавета Хлебцы Вафельные, Юкон Групп Заливное из Говядины, Мёд, Фейхоа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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ekaterina.yarovaya.90の体重の記録
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