2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
|
1527 kcal
|
脂質: 89.59g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Батон с Маслом, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Сосиска, Жареное Яйцо. 昼食: Яблочное Варенье, Сырники Домашние, Сметана , Винегрет, Фаршированный Перец. 夕食: Имбирный Чай, Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Лаваш. もっと...
|
体重に変化ありません
|