2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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2053 kcal
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脂質: 177.80g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 1.96g.
昼食: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Балтийская, Щековина. 夕食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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