2019年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1103 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 150.92g.
朝食: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. 夕食: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Маркет Сяке Маки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Ксения Садретдиноваの体重の記録
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