coty iglesiaの日記, 2019年 11月 5日

coty iglesiaさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.4 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:

1465 kcal

脂質: 29.92g | たんぱく質: 70.63g | 炭水化物: 88.89g. 昼食: Hellmann's Ketchup, Huevo Duro, Natura Mayonesa, Patatas Cocidas, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 夕食: Merluza al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Vino de Mesa, BC Jugo de Manzana, La Serenísima Queso Sardo. もっと...

1917 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 踏み台昇降 - 7 分, Google Fit - 23 時間　 23 分. もっと...

週に0.1 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

coty iglesiaの体重の記録

全ての履歴を表示

coty iglesiaの日記, 2019年 11月 5日

コメントを投稿

coty iglesiaの体重の記録