2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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1672 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 111.64g.
朝食: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. 昼食: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. 夕食: Santitas White Corn Tortilla Chips, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Hoegaarden Belgian White Beer, ARS. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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