2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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913 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Морковный Пирог, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 昼食: Морковный Пирог, Суп Харчо. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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