2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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985 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 104.67g.
朝食: Mate Amargo, Dulcor Mermelada de Durazno Light, La Cabaña Pan con Salvado. 昼食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tostadas, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Zanahoria. 夕食: Pan de Salvado, Tremblay Queso Cremoso, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Zanahoria, Acelga, Brócoli. 軽食/その他: Manzana, Banana, BSN Syntha 6. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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