2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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898 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 122.75g | 炭水化物: 5.41g.
朝食: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido. 昼食: Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Jamón Cocido. 夕食: Tapa de Asado. 軽食/その他: Pechuga de Pollo sin Piel. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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