2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
|
842 kcal
|
脂質: 17.80g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 147.26g.
朝食: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. 夕食: Чай, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. 軽食/その他: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Чай. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|