2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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1990 kcal
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脂質: 98.36g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 210.66g.
朝食: Chateau Nussbeisser, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Куриные Отбивные, Котлета Свиная. 夕食: Яблоко, Груша. もっと...
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体重に変化ありません
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