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Hoy me siento renovada para empezar con la dieta de verdad que necesito bajar esos 5 kilos de más que tengo encima
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70 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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1000 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 172.42g.
朝食: Hacendado Cereales, Hacendado Yogur Sabores. 昼食: Mandarina, Hacendado Carne Picada Cerdo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Huevos de Chocolate, Hacendado Pan, Mermeladas y Conservas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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