2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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1365 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 209.36g.
朝食: Café au Lait, Casino Bonbons Tendres, Carrefour Yaourt Nature 0%. 昼食: Blanc d'Oeuf, Brioche, Oeuf Dur, Auchan Framboises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bonbons en Vrac. 夕食: Marque Repère Légumes Anciens. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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