|
нда, подарок на день рождения...
|
97.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
|
1891 kcal
|
脂質: 76.79g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 215.75g.
朝食: Карат Торт Бисквитный Сказка, Красные Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд. 昼食: Лента Морковь по-Корейски, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Лента Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Творог 5%, Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. 軽食/その他: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Гранат, Сахарный Песок, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|