2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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569 kcal
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脂質: 31.53g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 6.60g.
朝食: Babybel Mini Babybel, La Huerta Floretes de Brocoli, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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