2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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910 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 94.20g.
朝食: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Обычные Блины, Киндер Пингви. 夕食: Блины из Рисовой Муки, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Ксения Садретдиноваの体重の記録
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