|
chafou
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
|
630 kcal
|
脂質: 25.02g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Datte, Soummam Yaourt Aromatisé. 昼食: Pain de Blé Entier, Pomme, Poivrons Verts, Cheezy Fromage Portion. 夕食: Poivron Rouge Doux, Boeuf Haché, Pain de Blé Entier. 軽食/その他: Pomme. もっと...
|
|