2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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1705 kcal
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脂質: 96.84g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 170.44g.
朝食: Café Instantáneo . 昼食: Agua de Jamaica, Chorizo de Cerdo, Huevo, Tortillas de Harina. 夕食: Champiñones, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Tortillas de Maíz, Chile con Frijoles (Enlatados), Smokey Bones Coleslaw Bones. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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