2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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2023 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 118.64g | 炭水化物: 229.85g.
朝食: AdeS Leche de Almendra, Great Value Avena, Lala Yoghurt Natural, Aladino Crema de Cacahuate, Leche (Leche Entera), Plátano. 昼食: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. 夕食: AdeS Leche de Almendra, Great Value Slim Fit. 軽食/その他: Torta Ahogada. もっと...
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体重に変化ありません
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