2019年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.5 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

359 kcal 脂質: 4.77g | たんぱく質: 12.25g | 炭水化物: 68.27g.   朝食: Granulated Sugar, 2% Fat Milk. 昼食: Sugar, 1% Fat Milk. もっと...

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コメント 
Welcome 😊 
2019年 11月 4日 投稿者: jcmama777
Thanks! This is a new site for me...I hope I can make good use of it. 
2019年 11月 4日 投稿者: mccoyr1962
Welcome, it's a good place to be! 🌈🌈🌈 
2019年 11月 4日 投稿者: shirfleur 1
Shirfleur is right😊😊💚💜 you can definitely meet your goals here 
2019年 11月 4日 投稿者: jcmama777
I am fasting for the first 24 hours...then on to calorie counting. 
2019年 11月 4日 投稿者: mccoyr1962

     
 

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