2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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2113 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 290.00g.
昼食: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Ovo, Scala Queijo Prato. 夕食: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Pão Francês, Triangulo Mineiro Leite Condensado, Brownie, Uva Itália, Habib's Pastel de Carne. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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